Тело
Как убрать подушку у основания шеи?Откуда растет шея? Настоящая, женская? Конечно, из декольте. Анатомические подробности понадобятся нам чуть позже. Когда мы будем рассказывать, как шея и область декольте устроены, что с ними происходит и как все это богатство сохранить.

«Подушка» у основания шеи, к сожалению, перестала быть уделом пожилых матрон. Поскольку это не просто эстетический недостаток, а признак проблем в организме, он может появиться и у молодой девушки. В юном возрасте тому обычно две причины. Первая — гормональные нарушения. С ними — к эндокринологу. Вторая — неправильное положение 7-го позвонка. Его поставила туда слабость шейных мышц. Позвонок повернулся неправильно — ухудшился венозный дренаж, возник застой, накопилась жидкость, следом пошли изменения в подкожно-жировой клетчатке. «Подушка» потихоньку и сформировалась. Надо заметить, что мы подливаем масла в огонь не только слабостью, но и силой. Слабые мышцы шеи и неважный дренаж — прямое следствие гипертонуса мышц плечевого пояса, которые мы перенапрягаем, когда неправильно сидим или ходим (знакомо ощущение закаменевших плеч?).

Заново учимся держать спину и перераспределять нагрузку. Лучше обратиться за советом к специалисту. Ваш путь — к мануальному терапевту, массажисту, а также в салон, где есть минеральные и грязевые ванны, которые расслабляют мышцы и улучшают кровообращение. Срочных мер вроде интенсивной зарядки с наклонами и поворотами сами себе не прописывайте, чтобы почти в прямом смысле не свернуть себе шею. Остеохондроз со товарищи очень помолодел и мог подкрасться незаметно для вас, но очень ощутимо для ваших шейных позвонков.
Просмотров: 8885

Комментарии к

Как убрать "подушку" у основания шеи?

 
О красоте и не только